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現在社會快節奏的生活，來自各方面的壓力參差不齊，許多工作的人都感覺到在職場上壓力越來越大，這種壓力需要得到一定的緩解，不然的話，不管是對自己，還是對公司都會受到影響。

為緩解員工工作壓力，舒緩情緒，以熱情飽滿的態度投入到工作當中。2021年9月8日，廣州市南沙區紅日職業培訓學校走進廣州捷士多鋁合金有限公司為企業員工帶來一場關于《情緒壓力管理與陽光心態塑造》的培訓。培訓主要圍繞情緒與壓力管理知識概述、為什么需要情緒與壓力管理、個人如何進行情緒與壓力管理和組織如何進行情緒與壓力管理展開。

通過這次培訓，不僅讓員工了解了如何釋放壓力，緩解情緒，也進行了心理疏導，未來將更好地投入到工作當中。